Nationale 1 féminine

Samedi 28 avril

Et dernière journée

20h, salle Barbusse

VBP Niort-Mougins

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20
Sep
La passe

Que l’on soit passeur ou non, il faut impérativement être capable d’adresser une balle attaquable à un de ses partenaires.

Le contact de balle se fait avec le bout des doigts (les index et les pouces forment comme un triangle ou un « as de pique »). Les bras et les poignets sont semi fléchis avant le contact, et leur extension permet le renvoi du ballon. Chez les jeunes, les jambes doivent également participer à ce mouvement d’extension en cascade.

Le ballon doit être pris au dessus du front pour qu’il ait une trajectoire du bas vers le haut. Le placement est donc très important. De plus, il faut être arrêté, stable, et orienté vers l’endroit que l’on cherche à atteindre : appuis décalés, pied droit devant et orienté vers la cible ( si l’on est passeur et que la réception est très bonne, les épaules doivent être perpendiculaires au filet).

Les principaux défauts que l’on rencontre chez les jeunes :

- des problèmes de placement : ballon pris trop bas, ou derrière la tête (mouvement type touche de football), passe en mouvement.

- les coudes sont trop écartés.

- un mauvais contact de balle : la balle est frappée avec la paume des mains.

- une mauvaise orientation lors de l’exécution de la passe.

Après l’apprentissage du geste technique, un joueur peut se spécialiser passeur. En plus d’avoir un excellent toucher de balle, il devra maîtriser les différents types de passe (avant / arrières, courtes / décalées, trois mètres, en suspension, à une main…), être le plus régulier possible (car une bonne partie de la stratégie de l’équipe repose sur ses qualités), et enfin maîtriser la tactique, tout aussi importante dans ce secteur du jeu : à qui faire la passe à 15-14 dans le cinquième set ?

Avis aux amateurs !

Jo Barret
 
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