Nationale 1 féminine

Samedi 28 avril

Et dernière journée

20h, salle Barbusse

VBP Niort-Mougins

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20
Sep
Le jeu sans ballon

...C’EST ESSENTIEL.

Outre la technique pure et l’organisation collective qui sont bien sûr primordiales, mon credo à moi…c’est le jeu sans ballon.

Il me semble ainsi très important de sensibiliser nos joueurs sur ces différents aspects :

L’attitude préparatoire : être prêt (fléchi !) et disponible à chaque contact de balle, d’un partenaire ou d’un adversaire pour gagner du temps et ainsi intervenir dans les meilleures conditions. C’est pour moi une des choses les plus importantes.


La lecture des trajectoires de balles : apprendre à lire très tôt les trajectoires, et repérer les indices qui permettent même de les anticiper (l’orientation des joueurs par exemple).

Les différents déplacements : avants, arrières, latéraux, vite à lent, lent à vite, les changements de direction, les reprises d’appuis, etc.…

Le replacement et les enchaînements : notamment reculer pour attaquer après avoir contré, ou soutenir, ou attaquer après avoir réceptionné…

Les placements défensifs au contre et en défense : il faut être précis et ne pas avoir besoin de quitter le ballon des yeux, savoir se situer par rapport au terrain et à ses partenaires.

La communication : essentielle…y a pas grand chose à dire de plus !

Le but de nos entraînements est de réussir à automatiser tout cela chez nos champions de manière à ce qu’ils aient le moins de contraintes possibles, et qu’ils soient bien sûr ainsi les plus efficaces possibles ! Une fois qu’on a défini ce qu’on veut travailler, il faut trouver et inventer les situations adaptées à notre public, et ne s’attacher qu’au thème choisi (sans négliger les petites consignes individuelles sur des fautes techniques grossières). On peut travailler avec ou sans ballons, suivant le temps dont on dispose.

Une dernière chose qui me tient à cœur : obligeons tous nos joueurs, et surtout les jeunes, à faire (dans la mesure du possible évidemment !) les passes d’attaques en touches hautes quitte à se mettre à plat ventre ! En général c’est plus précis qu’une manchette, et cela peut même créer une incertitude chez les contreurs adverses si le joueur maîtrise la passe arrière… Et puis c’est tellement plus agréable pour l’attaquant de mettre une chiche sur une passe qui lui a été délivrée avec attention et délicatesse !

Jo Barret
 
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